08.09.2015 - 2ª Caminhada Morro Trettin
 

INSCRIÇÕES AQUI: http://www.ecobooking.com.br/eventos/inscricaoEVS1.php?InsVS1=cfdbxbj3ft0xhct3r8cwpqpayg6glr


Nome do evento: 2ª Caminhada Morro Trettin
Local da saída: Clube de Caça e Tiro 15 de Novembro (Rua Testo Alto, s/n - Testo Alto).
Data: 19 de setembro de 2015.
Horário: Concentração 7:30 h / Saída 8:30 h / Chegada prevista as 12h
O que se trata: A 2ª Caminhada do Morro Trettin está credenciada a Anda Brasil (www.andabrasil.com.br), a qual é responsável pela divulgação das caminhadas no Brasil. Este projeto tem como premissas básicas à inclusão da agricultura familiar, a divulgação da cultura local e o contato com a natureza.
Venha curtir um belíssimo passeio em meio a Rota do Enxaimel, apreciando paisagens, conhecendo trilhas em meio a natureza, observar a região no topo do Morro Trettin e se encantar com as construções da única rota no Brasil tombada pelo Patrimônio Histórico Nacional!
As "Caminhadas" têm sua origem na Europa, onde são chamadas de Esportes Populares, podem ser praticadas individualmente ou coletivamente em todos os meses do ano. Os meios de locomoção são as caminhadas, ciclismo, cavalgada, natação. Com o intuito de contemplar o pitoresco cenário da localidade de Testo Alto e suas históricas casas enxaimeis, Pomerode se torna palco da quarta edição da Caminha Noturna na Rota do Enxaimel. Local da qual se encontra a maior concentração destas casas e da qual, titula Pomerode como sendo a cidade com o maior número de casas nesta técnica construtiva fora da Alemanha.


Quem pode participar?
•Crianças acompanhados de seus pais ou responsáveis
•Jovens / Adolescentes
O percurso tem em torno de 9,5 km, os 3 postos de abastecimento aos participantes estão montados estrategicamente a longo do percurso.
Local de saída e chegada do Circuito: O Posto de Controle (PC) será no Clube de Caça e Tiro 15 de Novembro, local onde será feito o credenciamento dos participantes e na chegada os participantes terão suas cardenetas carimbadas (carimbo local e internacional).
Modalidades: Caminhada.
Como participar: A participação na Caminhada é gratuita. As inscrições estão abertas a partir do dia 13 de agosto e se estenderão até o dia 17 de setembro pelo site www.vemprapomerode.com.br ou no link indicado no começo da postagem! Outras informações imprensatur@pomerode.sc.gov.br ou (47) 3387-2627 com Raquel.
Organização: Prefeitura Municipal de Pomerode através da Secretaria de Turismo e Cultura.


CUIDADOS IMPORTANTES
Alonguem-se! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.
Hidrate seu corpo! Beba bastante água para hidratar. Pode beber antes, durante e depois da caminhada.
Não coma muito! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.
Mantenha a postura adequada! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.
Use tênis e roupas adequadas


 

 
Fonte:
 
 
 
 
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